Anna Sokal
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywam pracując od 10 lat w Stalowowolskim Ośrodku Wsparcia i Interwencji Kryzysowej oraz odbywając praktyki na oddziale hematologii dziecięcej w Prokocimiu. Jestem certyfikowanym specjalistą pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W trakcie całościowego kursu psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku psychoonkologia w praktyce klinicznej UJ Collegium Medicum. Moją pracę poddaję stałej superwizji.
Krzysztof Krawczyk
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie całościowego kursu psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej, której celem jest głębsze zrozumienie siebie, relacji międzyludzkich oraz wewnętrznych konfliktów, co umożliwia trwałe zmiany życiowe. Oferuję również krótkoterminowe wsparcie psychologiczne oraz pomoc w sytuacjach kryzysowych.
W swojej pracy stawiam na empatię, otwartość, szacunek, indywidualne podejście oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy.
Pomagam osobom borykającym się z problemami relacyjnymi, niską samooceną, lękiem, smutkiem, stresem, samotnością, poczuciem winy czy pustki, a także tym, którzy przeżywają kryzysy. Pracuję z pacjentami cierpiącymi na zaburzenia osobowości, nastroju, depresję, zaburzenia odżywiania oraz chorobę afektywną dwubiegunową.
Pracuję również jako psychoterapeuta i interwent kryzysowy w Stalowowolskim Ośrodku Wsparcia i Interwencji Kryzysowej. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa i regularnie korzystam z superwizji, aby stale podnosić jakość mojej pracy.
Paulina Stępień-Swara
Jestem psychologiem, pedagogiem i interwentem kryzysowym. Swoje doświadczenie zdobywałam pracując w Stalowowolskim Ośrodku Wsparcia i Interwencji Kryzysowej oraz pracując jako pedagog szkolny.
W gabinecie oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną skierowaną do osób dorosłych oraz młodzieży, które potrzebują wsparcia w trudnych momentach życia, zmagają się z kryzysami emocjonalnymi lub chcą zadbać o swój dobrostan psychiczny.
Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną w zakresie:
Wsparcie psychologiczne – indywidualne spotkania mające na celu pomoc w uporaniu się z trudnościami dnia codziennego, stresem, obniżonym nastrojem czy problemami w relacjach. To bezpieczna przestrzeń do rozmowy, refleksji i poszukiwania rozwiązań.
Interwencja kryzysowa – szybka pomoc w sytuacjach nagłych, takich jak rozstanie, żałoba, nagła zmiana życiowa czy kryzys emocjonalny. Pomagam odzyskać poczucie kontroli i bezpieczeństwa.
Terapia krótkoterminowa – skoncentrowana forma pracy terapeutycznej, ukierunkowana na konkretny cel lub problem. Pomaga wprowadzać realne zmiany w krótkim czasie, np. w obszarze niskiej samooceny, lęków czy trudności w podejmowaniu decyzji.
Poradnictwo psychologiczne – doraźna pomoc w zrozumieniu siebie, swoich emocji i mechanizmów działania. Oferuję wsparcie m.in. w obszarze relacji, wychowania dzieci, radzenia sobie z presją czy stresem.
Konsultacje psychologiczne – jednorazowe lub krótkoterminowe spotkania, których celem jest diagnoza problemu, zaproponowanie kierunku dalszego działania lub skierowanie do odpowiedniego specjalisty.
Psychoedukacja – przekazywanie rzetelnej wiedzy psychologicznej w przystępny sposób – zarówno indywidualnie, jak i w formie warsztatów – by lepiej rozumieć siebie i innych.
Szkolenia i warsztaty dla szkół – prowadzę tematyczne spotkania dla uczniów i nauczycieli z zakresu zdrowia psychicznego, komunikacji, radzenia sobie ze stresem, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu
Spotkania dla rad pedagogicznych/firm – szkolenia dostosowane do potrzeb kadry pedagogicznej – m.in. w zakresie wspierania dobrostanu psychicznego uczniów/ pracowników, budowania relacji z młodzieżą czy reagowania na sytuacje kryzysowe w szkole/ pracy.
Dla kogo?
Pracuję z osobami dorosłymi oraz nastolatkami (13+), które potrzebują zrozumienia, wsparcia i narzędzi do lepszego radzenia sobie z wyzwaniami.
Forma spotkań:
Gabinet stacjonarny | Spotkania wyjazdowe (szkolenia)
Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, wsparcia lub po prostu chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne – zapraszam do kontaktu. Jesteś w dobrym miejscu.
